Proteïnedieet
Het proteïnedieet is een wetenschappelijke afslankmethode ontwikkeld door de Amerikaanse Prof. Dr. Blackburn. Veel mensen denken onterecht dat het een ongezond dieet is omdat het zo snel resultaat levert. Maar niets is minder waar!
Basisprincipe
Het proteïnedieet berust op het volgende basisprincipe: gewicht verliezen en dit door de afbraak van de vetmassa maar met behoud van de spiermassa. Dit gebeurt enerzijds door een minimale opname van vetten en koolhydraten, en anderzijds door een grote opname van eiwitten (proteïnen).
|
